酵素ドリンク愛用者

2014年、酵素ドリンクが人気

 

2014年に入って酵素ドリンクを飲み始めたママ友が5人。
私を含めると6人。

 

もともと一緒にランチを楽しむ仲間だったのですが、
みんなそれぞれ肌トラブルとか便秘に悩まされていたのです。

 

そのママ友の中のひとりが酵素ドリンクというのがあるから飲んでみようかなと
話したのがきっかけでみんなも飲み始めることになりました。

 

だから2014年、年明けから私の周りでは酵素ドリンクブームです。
みんな思い思いのドリンクを飲んで口コミしています。

 

この酵素ドリンクは飲みやすいとか値段が安いとか色んな情報交換が出来て
良いです。

 

最近では手作りしているママ友もいます。
でもどんな酵素ドリンクでも続けて飲んでいると肌が綺麗になったり便秘が解消できたり
と良いことばかりです。続けると効果が実感できます。

 

食事は減らしていなけど便秘がなくなったおかげか2キロくらい体重が減ったというママ友も
います。
私も最近きつくなったと感じていたジーンズを久々に履いたらゆるくなっていました。
知らないうちにお腹回りがすっきりするママ友が多いようです。

 

 

 

酵素とか発酵とか熟成がブームですね。

 

昨日、テレビを見ていたら女優の石原さとみさんが発酵玄米にハマっていると話していました。
玄米を圧力鍋で炊いて、炊飯器で7日間保温し続けるそうです。
そうすると熟成?発酵?して美味しくなるそうです。
発酵すると栄養価も高まるので健康とか美容にも良いそうです。

 

1日に1回かき混ぜるだけであとはほったらかしで良いそうですが、
腐ったりしないのでしょうか。
なんか少し心配。
発酵と腐敗は紙一重なのであまり知識のない素人がそんなことしても大丈夫なんだろうか。
それとも本当にお手軽に出来るものなのか。

 

身体に良いと言われれば試したくもなりますが、
我が家には炊飯器が1つしかないので玄米で占領するわけにいきません。
もう一つ炊飯器、買おうかな。

 

他にも熟成肉というのが流行りですね。
低温でしばらく熟成させると肉本来の旨みが増すのだとか。
食べたことないので1度くらい食べてみたいです。
お腹の弱い私でも美味しく食べられるのかな。
少し不安です。

 

 

 

続けるなら酵素ドリンクの味ってすごく大事ですね

 

私の母親は薬局勤めです。
そのせいか健康食品とか栄養ドリンクとか色々勧めてきます。
産後の私に滋養強壮になるよといって母親にすすめられて飲み始めた酵素ドリンク。
でも野草の味というかイマイチ美味しくないものでした。
でも身体に良いものだからと頑張って飲んでいたのですが、半月くらいであまり飲まなくなって
しまいました。
確かに栄養補給になるし身体の調子も良かったのですが、薬を飲むみたいな義務感で飲んでいたので
続かなかったのです。

 

それから半年くらいして、これならどう?とまた母親が別の酵素ドリンクを私に勧めて来ました。
もういいよーって言ったのですがいいから試してみて!
今度はすごくおいしいからと言って強く勧めてきました。
飲んでみると前回の酵素ドリンクと違ってすごくおいしかったのです。
それから毎日飲むようになりました。
酵素ドリンクを飲むようになってから肌が荒れにくくなったしクマやくすみが気にならなくなりました。
抵抗力が高まるのかあまり風邪をひかなくなりました。
産後の体重も妊娠前に戻りました。

 

最初は味が良くなくて続かなかったけど今飲んでいる酵素ドリンクは良い味なので続いています。

 

 

おばあちゃんの梅ジュースは酵素シロップだったのかも

 

昔、うちでは毎年おばあちゃんが梅干を作っていました。
青梅のヘタをとり、天日干しします。
天日干しは2週間くらないかな?
雨が降り始めると急いでしまうのを手伝った記憶があります。

 

梅干用の余りで梅ジュースを作ってくれました。

 

作り方は単純で、大きめの瓶に青梅に氷砂糖を入れて置くだけです。
何日もそのままにしておくと自然と水分が出て、おいしいジュースが出来ます。

 

そのジュースを水で割って飲むのが子供の頃大好きでした。

 

最近、酵素ドリンクとか酵素シロップというのが流行っているので
調べてみたら小さい頃飲んでいたおばあちゃんの梅ジュースも酵素シロップと呼ばれている
もとでした。

 

昔の人は身体に良いものを知っていたのですね。

 

おばあちゃんは今も元気ですが、
梅干作りはもう行っていません。
しばらくは手作りの梅干と梅ジュースを味わう機会がありませんでした。

 

梅ジュースは簡単に作れるので作って健康のために子供と一緒に飲もうと思います。

 

【酵素ドリンクについての詳しい解説はこちらのページで解説されています。】
>> 酵素液ランキング

 

 

酵素液を試してみたことはありますか?

私は一度使ったことがあるのですが、とても良かったです。
残念ながら、酵素液だけを使用してダイエットしてもなかなか効果が現れにくいのですが、他のダイエットと併用すると、効果抜群でした。例えば酵素液だけのダイエットをしてもなかなか効かないですし、運動だけのダイエットをしてもなかなか効かなかったのですが、酵素液のダイエットに少しウォーキングを加えるだけで大幅な効果が出たんです。当時は夏休み前で、水着が着れるか着れないかの瀬戸際だったのでとても助かりました。
今年もそろそろダイエットを始めようか迷っているところです。ただ、欠点がありまして、それは味に向き不向きがあるということです。
私が飲んだものは甘くてフルーティな味だったので、楽しく続けることが出来たのですが、味がまずいとそれだけで毎日飲むのが嫌になってしまうので、途端に超難関ダイエットになってしまいます。口コミなどに、味の感じなどが書かれていますので、それを参考に自分に向いているかどうか判断してみるといいと思います。味のアレンジなんかも書かれていて勉強になりますよ!いままで運動しても全然痩せなかったという方、運動に是非酵素液を加えてみてください。

 

酵素の美容効果とは

酵素液が最近有名になっていますが、その効果はどうなんだろう、そう思って、インターネットから情報を集めてきました。ダイエットの効果などはうさんくさくてあまり信じていないのですが、美容には効果があるんじゃないかなぁ、とそちらに期待しています。
もう年だし、若い人にはダイエット効果はあるだろうけど、私には効かなさそうなので。それで実際どんな感じだったかというと、結構いいみたいですね。まず便通が良くなったという意見がありました。やはり腸内の環境はいい感じに整えておきたいので、これはポイントが高いです。また、便通が良くなるからダイエット効果が出るのかな?と思いました。そういう理屈ならダイエットとしても効果があるというのは納得できるかもしれません。
それから他に上がっていたのが美肌効果です。これを期待していました!酵素が多いと肌にたまりやすい老廃物などのいらない物を排出しやすくしてくれるんだそうです。また、それだけではなく血流も良くなるらしく、お肌を綺麗に保つことが出来るそうです。これは効果が期待できそうですね。毛穴の汚れまで落ちるという話もありましたが、本当にそうだとしたら酵素液は完璧ですね!調べてみて、早く酵素液を買いたくなりました。とりあえず評判のいい酵素液を探してこようと思います。

 

 

酵素の力とは?

酵素ドリンクは自然の果物や野菜を十分に発酵させた飲み物です。発酵食品で有名なものには、例えば納豆や酢などがあり、これらはそのほとんど全てが身体に良いと言われているものばかりです。
そんな発酵食品が何故身体に良いかというと、発酵で出来てくる酵素に秘密があるのです。酵素は身体の維持や働き、運動等に関連しており、生活をしていく上で大変重要な働きをしています。この酵素が足りなくなると、身体の機能が弱り、結果としてお肌がぼろぼろになってしまったり、身体に老廃物をため込むことによって太ってしまったりします。こんなに身体に必要な酵素なのですが、実は身体の中で長生きをすることが出来ないのです。酵素は絶えず供給する必要があるのですが、普通の食事ではなかなか補充することが出来ません。しかしながら酵素ドリンクはこの身体に必要な酵素を補給することが出来ます。その結果美肌効果やダイエット効果などを産み出すようです。
今までどんなダイエットをしても効果が出ず、もう生まれたときからデブ体質だから仕方ないと諦めている型は、一度だけでもこの酵素ダイエットを試してみてください。体質を変えてくれるので、抜群の効果を示すのではないかと思いますよ。